Las plazas son limitadas. Las interesadas deben inscribirse previamente en el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Sanxenxo, 18 de febrero de 2025.- Sanxenxo acogerá un curso de autodefensa femenino, entre el 5 y 12 de marzo, de 9 a 13 horas, en la Casa de Cultura de Adina. La actividad es gratuita, pero las plazas son limitadas y se enmarca dentro de la programación municipal por el 8-M Día Internacional de la Mujer. Las interesadas deben inscribirse previamente en el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

El curso se compone de una parte teórica y práctica que se dará en conjunto para que la formación sea dinámica. En la parte teórica se trabajarán conceptos psicológicos tanto de la víctima como del agresor y el código penal. Habrá una parte de desarrollo del control de las cinco claves que contempla el programa a través del Método Más como son la respiración, la observación, la valoración, la estrategia y la técnica.

También se trabajará todo tipo de prevención en situaciones de riesgo y un amplio abanico de técnicas para defenderse ante un ataque o un agarre al pecho o al pelo, así como un ataque con un arma blanca. La finalidad del curso es que la mujer tenga herramientas suficientes para sentirse segura en una situación de riesgo en todos los ámbitos de su vida.

El curso fue concedido a través de la Consellería de Política Social e Igualdad, a través de la Dirección Xeral de Loita contra a Violencia de Xénero, en el marco del acuerdo de colaboración firmado entre este departamento y la Federación Galega de Municipios e Provincias de Galicia para la conformación de una red de entidades locales contra la violencia de género.

El curso tiene una duración de 8 horas, donde las mujeres participantes podrán aprender técnicas concretas de autodefensa para la vida diaria.